リングフィットアドベンチャーは本当に痩せるのか【使ってみた感想】

こんにちは、あまと(@amatoful)です。

Nintendo Switchから『リングフィットアドベンチャー』が発売しました。

ゲームをしながらフィットネスができるんですが、、つまりそう痩せることも可能なんですよね。

ゲームをしながら痩せることができるなんていう夢のような時代がやってきたんですねぇ。

今回は、任天堂から発売したリングフィットアドベンチャーについて紹介していきたいと思います。

スポンサーリンク

リングフィットアドベンチャーは痩せるの?

リングフィットアドベンチャーは実際に痩せるのでしょうか。

結論から言うと痩せられます。

リングフィットアドベンチャーで遊んでみると分かるんですが、僕みたいな運動不足野郎なら30分もゲームで遊べばかなり息が切れて汗ばんできます。

MEMO
最初に自分自身の健康状態や筋力を設定しますので、運動不足の方じゃなくてもちゃんと疲れられます。

物語を進めるためには、キャラクターを走らせるために実際に走る必要があったり、敵を倒すためには筋トレをする必要があるので体を動かすことが必須です。

しかも上半身から下半身まで一連の筋トレをすることができるので、筋トレがよく分からない方もちゃんとバランスよく鍛えられるので必然的に痩せるでしょう。

Switch『リングフィットアドベンチャー』について

リングフィットアドベンチャーは、「冒険しながらフィットネス」ができる健康を考えられたゲームです。

自分に合った運動メニューで、お手軽に全身運動ができるということで僕的にはかなり魅力的なゲームとなっています。

まずは簡単にどういうものか見てみましょう。

メーカー 任天堂
発売日 2019年10月18日(金)
希望小売価格 7,980円(税抜き)
プレイ人数 1人
対応コントローラー Joy-Con2本持ち(Proコンは使用不可)
プレイモード TV、テーブル(携帯モードは非対応)

1人プレイなので、もし複数人でやりたい場合は交代制になりますね。

ただ個人の体重や筋力を入力するので基本的には1人プレイという認識のほうが良さそうです。

あとリングフィットアドベンチャーは以下のコントローラーを使用します。

  1. リングコン
  2. レッグバンド

これにJoy-Conを挿して使用します。

まさにフィットネス専用のコントローラーという感じですね。

文字だけだとわからないと思いますので、以下にYouTubeからの動画を引用しますので参考にしてください。



ガッキー可愛いですね。(笑)

ガッキーが可愛すぎて見入ってしまうという方は下にガッキーじゃないバージョンも準備していますのでこちらもどうぞ。



動画のように動きながら進めていくゲームですのでなるべくスペースのある広い場所で行いましょう。

スポンサーリンク

リングフィットアドベンチャーで遊んだ感想

リングフィットアドベンチャーは普通にゲームとしても楽しいですし、身体が鍛えられるおまけ付きです。
(身体が鍛えられる方がおまけだよね?(笑))

では実際にリングフィットアドベンチャーで遊んでみて僕が感じた感想を書いていきますね。

運動不足が解消できる

まずはこれは間違いないですね。

身体を動かしていかないと進めないので強制的に働かされます。(笑)

しかも運動はハード過ぎず簡単過ぎず、ボス戦にいたっては「ちょっとキツいんすけどー!!」っていう、ちょうど良いくらいの付加があります。

筋肉ムキムキの人にとってはヌルいときもあるかもしれませんが、僕にとってはゲーム終了後には運動した感がかなり出てきます。

全身をバランスよく鍛えられる

自分だけで筋トレをしてしまうと、全身をバランスよく鍛えることができません。

ただ、このゲームであれば上半身や下半身の筋トレがができるので、「全身をバランスよく鍛えられるなー。」と思いました。

ある程度は自分で選択するので、偏らせようと思えば偏らせることもできるのですが『上半身が疲れたら下半身』のように、必然的にバランス良くなります。(笑)

ゲームとして物語が楽しい

リングフィットアドベンチャーがただの筋トレのサポートゲームだとしたらそこまで売れてなかったと思います。

今まで筋トレのやり方だけを教えてくれるゲームは出てますし、僕も1つ持ってますが・・まぁ続きません。

ゲームのように自分が主人公となって物語を進めるから面白さもあって筋トレも苦じゃなくなるんでしょうね。

キャラがエールを送ってくれる

主人公には、リングコンをモチーフにしたリング状のパートナーがいるんですが、そのキャラクターが筋トレの最中にエールを送ってくれます。

「いいぞ!」「がんばれ!」など、ちょっとした声をかけてくれるのって大事じゃないですか?(笑)

割とモチベーションが上がるんですよね。良い機能です。

最初は筋トレできる部位が少ない

ただ1つ僕がプレイしていて気になった点なんですが、ゲームの開始したばかりのときは筋トレできる部位が少ないんですよね。

このリングフィットアドベンチャーは、レベルを上げることで鍛えられる部位が増えていくので、最初のうちは4箇所くらいしか鍛えることができません。

ただこれは賛否両論だと思っていて、レベルを上げていくと筋トレできる部位が増えるのでゲームとしてはこの方が楽しいかもしれません。

また、最初は4つだけと言いましたが、割と早い段階で増えていくのでそこまで大きな欠点であるとは僕も思っていません。

ネット上でのリングフィットアドベンチャーの評価

僕がプレイしてみて感じたところは上で書きましたが、ネット上でも人気のようですね。

発売して1ヶ月も経っていない2019年11月現在では、アマゾンでの評価も4.8と高くなっています。

熱い時期にここまで評価が高いのは神ゲーの証拠ですかね。

以下、Twitterでのリングフィットアドベンチャーについてのツイートを紹介していきます。

Twitterを見た感じ、「楽しい」との声が多かったのと「思ったよりもきつい」のような声がありました。

どちらも筋トレゲームとしては褒め言葉だと思われるので、ゲームとしてはかなり完成されている感じですね。

いや、ほんと楽しいですもん。(笑)

リングフィットアドベンチャーは痩せるかと感想のまとめ

リングフィットアドベンチャーは痩せるかについて見ていきましたが、結論としては痩せます。

その痩せる理由をまとめると以下になります。

  1. ゲームとして楽しみながら運動ができる。
  2. キャラがエールを送ってくれるので頑張れる。
  3. 全身を鍛えられるので特定の部位だけになりにくい。

やっぱりダイエットなり筋トレなり、1番大事なのは継続することです。

なのでゲームで楽しみながらできるのは、かなり重要ですね。

うーし、僕はこのままガッリガリのもやしになるまでガンガンと続けていきます!!

気になる方は、この続けやすいリングフィットアドベンチャーで引き締まった身体を手に入れちゃいましょー。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です